一路雖是逆風，但交通順暢，也挺涼的，大約半小時就已經到了北宜公路入口了。一上北宜，大家的實力如何，馬上就見真章了。過了幾個轉彎以後，我就再也追不上騎著Yukon的車友和騎Merida的車友了，不過還好，我還領先發起人「菲仔」。菲仔好像體力有點不行，很快就來電說他抽筋了，要我們繼續騎不用等他，他會看情形要不要下滑回家或繼續跟上。既然這樣，我就不等他了，繼續前衝。從四月初買車以來，真正騎過的爬坡大概就是五月的時候騎過故宮再過去的至善路那一段到聖人瀑布吧。北宜的爬坡，一開始對我來說，挺新鮮的，因為我一直覺得騎單車就是要來爬坡才會爽呀，才是真正的勇者呀～不過，一路的連續上坡，我開始體會到要完成雄心壯志，果然要有良好的體力才行。剛開始的上坡還可以維持大概12km/hr，後來有些坡大概都只能用7km/hr左右的速度，把前面的大盤變到最小，後面的飛輪變到第二大的（前後檔位：1, 2），慢慢的龜上去。還好出發的早，六點多太陽還不太，而且一路都有遮蔭，可以讓我慢慢地龜上去。只是一路上還是不斷有載運農產的大貨車、大客車不斷呼嘯而過，我一路地靠邊騎，結果靠的太旁邊，都快沒力了，竟然路邊跑出一隻狗對我狂吠，害我嚇了一大跳，還好沒摔車。
還不錯的是，我這樣一直慢慢地爬，終於也給我騎到了台北到坪林段的最高點「風露嘴」，看到我的Merida車友正在那邊休息等著我，旁邊還有一位四、五十歲的大哥。閒聊了一下才知道，這個地方叫風露嘴，是台北到坪林段的最高點，之後就可以一路下滑到坪林了，聽了後超爽的。耶～要下滑了～～
下滑真爽，一路四十公里的衝下去（不敢再快了，不然摔車的話一定會畢生難忘）。前面一個多小時的努力，就是為了這十分鐘的爽快呀。到坪林市集前的河谷景色真不錯，但我貪圖滑行的爽度，就直接滑過去了，沒停下來拍照。到了坪林7-Eleven，才知道原來Yukon車友早就到了，已經等了我們一個小時，真強者呀～一路上到了坪林，我的「卡踏車」也喝的差不多了，趕快補給了舒跑一罐和悅氏礦泉水一瓶，把舒跑加到礦泉水中來個稀釋，以備後段使用。休息閒聊了快半個小時，差不多該是出發的時候了。車友們要繼續走「106乙」爬坡，然後直接回台北。就在坪林，我與大家道別了，一個人繼續我的旅程。
本來以為休息後應該會恢復一些體力，應該可以充滿幹勁的。不過，馬上來的幾個長上坡，讓我開始懷疑是不是休息太久了反而沒力了。而且快九點了，太陽越來越高了，陽光普照大地，開始覺得熱了。坪林是個河谷，換句話說，要到宜蘭的話，我又要開始爬坡了，要再越過一個山頭才能到宜蘭。山看起來挺矮的，但騎起來卻不覺得呀～我又開始龜了，而且坪林休息後，反而更沒有「擋頭」，常常三、四個長爬坡轉彎後就要停下來休息，爬坡的時候，常常覺得步數用盡了，都已經調成前1後7的檔位了（最輕的檔位），但還是覺得挺累的，時速常常降到6km/hr。不過，我告訴自己，腳踏車是給人騎的，不是給人牽的，千萬不要下來牽車，不然我可能會一蹶不振，一路牽到頭城吧。
一路上不斷有重型機車呼嘯而過，挺吵的，而且有點怕被他們撞倒。過了某個轉彎後，路邊有個大哥給我加油，有個車友也給我加油，挺振奮的，可惜我腿力不濟，但又不好意思人家給你加油後，你馬上停下來休息，只好再硬撐一下再休息。不知道過了多久，反正就覺得很累很累，看著碼表的里程數慢慢地累積，但大腿好像快抽筋了，只好停下來按摩休息一下。還好，這差不多是我最後一次的路邊休息了。我覺得我離山頂越來越近了，忽然間我就到了「北宜公路殉職人員紀念碑」了。肚子好餓呀，時間大概是九點半吧，離我吃早餐也四個多小時了，只好在路邊的小攤子隨便吃了份蘿蔔糕和炸春捲。好油呀～但我實在餓到了，全部吃光光。跟老闆娘閒聊才知道，這已經是這個路段的最高點了，真是太爽了～我又要開始下滑了。喔～耶～～
實在爬坡累了，而且在太陽照射下，蘭陽平原的水氣開始上升，太平洋上的龜山島看起來霧霧的，我就沒停下來拍照了。不過，從北宜眺望蘭陽平原真的是滿漂亮的。這九彎十八拐的路段，彎度真大，讓我下坡也不敢飆太快，很怕一不小心碰到地上的沙子，我就犁田了。這時候看到對面似乎是爸媽帶著小孩，剛從蘭陽平原騎車上來，媽媽和小朋友用牽的，我當然是大聲地給他們喊聲加油囉！一下子就衝到了北宜公路的宜蘭出入口頭城了。看了一下手錶，十點整。來打個電話給靜雯吧，希望我的贊助人已經起床了，沒想到還是未開機轉語音信箱。還好，印象中她是住羅東，看了一下路標，「羅東 26」，心想還好啦，平路如果飆個30km/hr，不用一小時就到啦。平常的26km/hr的確是沒什麼，不過十點多的太陽實在有夠大的，沿著省道一路騎呀騎，很快來到了礁溪，雖然感到有些疲憊，但只能繼續衝呀，終於到了宜蘭。就在過了宜蘭火車站的時候，我的手機響了。太好了，是靜雯耶～～贊助人起床了，我的飲食住宿有著落了。過了一陣子，我說我過了蘭陽女中了，電話那頭的屁吉說，那你快到蘭陽大橋了，過橋後靜雯家就快到了。我滿懷希望地再騎了快二十分鐘才到蘭陽大橋，其實所謂的「快到」，果然是用來鼓舞人心的話：）
可能太想要休息了，快到靜雯家的時候，我竟然就在一戶自以為是靜雯家的房子前停了下來，還想要給她驚喜一下，想來按個電鈴。還好還沒按之前，我打了電話給她，才發現那根本不是她家，她家還要再幾百公尺呀～
終於到了～看到靜雯和屁吉一起在門口迎接我，真是開心呀：）大概十一點半吧，終於到了，花了六個半小時，總里程大約是90km。靜雯貼心地倒了阿姨自製的洛神花醋給我喝，真好喝呀，而且還有冷氣可以吹，外面真是熱到爆了。洗澡後就跟靜雯、屁吉，靜雯的爸媽（叔叔和阿姨），還有靜雯的哥哥、嫂嫂一起在羅東的某個海鮮餐廳享用新鮮又好吃的海鮮料理。屁吉的戰力一開始就發揮了，但我可能熱到了，一開始吃不太下，只好靠續航力，慢慢地一直吃，把叔叔、阿姨熱情招待地菜餚吃完。吃得飽飽後，回家休息，過不了多久，靜雯哥哥又說要帶大家去走走，我心想希望不會太累，就跟著衝了。
目的地是林美步道，在一個高爾夫球場旁，入口不大起眼，不過裡面倒還不錯，幽靜又有原始氣氛。而且林美步道的管理方式挺不錯的，就是不收門票，但是門口有人拿計數器，控制總入園人數。這步道應該算是入門級的，應該是不會累的，可是我早上運動有點過度，一路跟著走，還是覺得有點疲憊。還好，沒有很久，大概一個小時就走完了，打道回府。晚上享用了靜雯家的粽子，然後早早就寢，真的累了。本來是要睡床上，但覺得有點熱，就直接把棉被、枕頭搬到木質地板上，直接睡地板，不用吹冷氣也挺舒服的。沒想到手機沒關，好幾個人打電話來，後來火了，就來個關機。哈～可惜已經太晚了，因為已經被吵醒了，睡不太著，打了個電話給彥君，小聊了一下。
隔天起來已經八點多了，吃了水果大餐做早餐，真健康：）餐後叔叔開始充當導遊及司機，載我們一路從蘇澳到東澳，再到南澳，並搭配在地人觀點的詳細解說。蘇澳冷泉看來挺棒的，可惜因為是假日，而且是暑假，人太多了，沒下去泡。到了東澳，東澳的湧泉，也是一堆人在泡，只能說下次要找非假日來才有辦法了。有趣的是，到了東澳，還遇到了靜雯的舅舅，並且把他拉上車，讓他搭便車到南澳。
到了南澳，屁吉說有看雜誌介紹過「藤虎」（？）及「佛手」這兩種海鮮，於是叔叔帶我們到一間在地人的海鮮小店，順便吃午餐。可惜現在不是藤虎產季，不過叔叔點了「佛手」，還有好幾道沒吃過的鮮魚料理（那些魚種我都沒吃過的），於是我又再次接受了熱情款待。可惜我吃過了，魚種的名字還是不知道，只知道有海魚，有溪魚，很好吃冏。「佛手」看起來應該是某種貝類。南澳的海鮮料理，雖然不是什麼大菜，但真的是新鮮又好吃。叔叔一路上常常說，宜蘭依山傍海，生活起來很舒服，山產、海鮮都很新鮮，絲毫不是吹噓之詞。
用完午餐，我們去探訪了附近的「朝陽國家森林步道」。休息了一天，我今天走路就沒在怕的了。一開始馬上就來了很陡的上波，對剛吃飽飯的人來說，還是有點累，還好後來就漸入佳境了。一路上都是林木參天，我們就漫步在森林中。 只是一開始沒什麼風，還是有點悶熱，還好後來走著走著，越來越接近海岸了，聽的到海浪聲，也感受到海風輕輕地吹著，覺得滿舒服的。沒想到卻忽然下起雨來了，還好因為有樹林遮蔽，我們躲了一下後，繼續前進，一下子就完成了這條朝陽國家步道的健行。
到了山下小廟邊，有個農田水利會的灌溉溝渠，很多人在裡面戲水游泳，據說水源很乾淨，叔叔、屁吉和我三人，上衣脫一脫也跟著跳下去涼一下了～真的滿舒服的，尤其是健行流汗後，好像洗個冷水澡，全身舒暢。叔叔雖然五十多歲了，感覺心態還挺年輕的，跟我們一起玩水。
泡完澡該是回家的時候囉。回家前，叔叔還買了好吃的名產肉羹和肉捲給我們吃。雖然覺得肉羹口味有點重，而且被叔叔加了太多辣醬，讓我有點吃不消，不過肉倒是挺紮實的，物美價廉。到了羅東火車站，還給靜雯招待了包心粉圓，我第一次吃，覺得挺特別的，而且粉圓還滿Q的，不過好大一碗，吃的我好飽，而且在月台上吃到一半，火車忽然來了，我含著滿嘴的粉圓趕著上車，還好沒噎到。
雖然我是站票，但跟屁吉聊天，倒也不覺得累，很快就到台北啦。跟屁吉、靜雯道別後，結束了充實又愉快的宜蘭二日行，帶著愉悅的心情與滿滿的回憶回到了台北。
這次宜蘭行，能夠這麼順利又愉快，當然是要感謝靜雯，還有靜雯的爸媽。謝謝你們的熱情款待，沒有你們的熱情與好客，我大概會累的半死地騎到宜蘭，然後非常疲憊而憂傷的回來吧，想當初本來還想一天當日往返，我真的太天真了。如果要去環島，我會記得通知叔叔的，請他先把單車準備好唷：）
後記：
大家一定很好奇，那我的車呢？這就要感謝叔叔、阿姨了。因為當天再騎回來實在太累了，所以他們答應過幾天來台北的時候，要幫我載過來。就在前幾天，叔叔、阿姨幫我把車載來了，糗的是，當時快拆很容易，但現在一下子竟然裝不起來，只好先把輪子拿回來研究室。後來花了半個小時，終於摸到訣竅，裝起來了。
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